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Mentale

GeSundheit

„Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“ – das wussten schon die Römer.

Trotzdem war das Thema „mentale Gesundheit“ lange ein Tabu. 

​Mentale Gesundheit definiert als „einen Zustand des Wohlbefindens, in dem jedes Individuum sein eigenes Potenzial verwirklicht, mit den normalen Belastungen des Lebens zurechtkommt, produktiv arbeiten kann und in der Lage ist, einen Beitrag für seine Gemeinschaft zu leisten“.

Verstand man früher unter mentaler Gesundheit also lediglich das Vorgehen gegen psychische Krankheiten wie Depressionen oder Angststörungen, wird der Fokus heutzutage auf das Erreichen eines vollkommenen Wohlbefindens durch Präventation gelegt.

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