„Dein Eigener Weg beginnt dort, wo du aufhörst, anderen zu folgen“

Wenn es um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation und Lifestyle geht, begleiten uns Zitate und Sprüche die Ihren Ursprung schon vor 100en von Jahren hatten.

Aristoteles, Konfuzius, Sokrates, Einstein, und alle samt haben Ihre Botschaften in Zitaten an uns weitergegeben, damit wir uns bewusst daran ERINNERN können.

Wir, die reMINDer, wollen dich an diese Weisheiten ERINNERN und dir Möglichkeiten bieten wieder bewusster zu leben.

Was wir tun

Ein Mentaltrainer erarbeitet mit dir einfache Skills, wie du Stress-Situationen, Überforderung oder Krisen besser meistern kannst. Mentaltraining ist dann das Richtige für dich, wenn du Unsicherheiten und Ängste auflösen willst und dein Denken, Fühlen und Tun bewusster angehen möchtest. So kannst du deine Wünsche und Ziele klar formulieren und mit Leichtigkeit erreichen.

Darum lohnt es sich mit Mentaltraining zu beginnen

[mehr] Motivation & Energie
[mehr] Achtsamkeit
[mehr] mentale Belastbarkeit
[mehr] Klarheit
[mehr] Leichtigkeit
[mehr] Kontrolle über deine Emotionen
[mehr] Selbstbewusstsein
[weniger] Nervosität & Prüfungsangst
[weniger] negative Gedanken
[weniger] Erfolgsdruck verspüren

„Über Sieg und Niederlage entscheidet in 90 Prozent die Psyche!“

Mentaltraining bedeutet

auf mentaler Ebene die richtigen Maßnahmen zu setzen um mit Herausforderungen des Lebens leichter umgehen zu können
achtsames & positives Denken zu erlernen
besserer Umgang mit belasteten Gefühlen wie Angst, Trauer, Ärger, etc.
die eigen gesetzten Grenzen erkennen und überwinden
ein besseres Selbstbild und einen höherenSelbstwert aufzubauen um wieder selbstbewusster zu sein
mehr Fülle in allen Lebensbereichen
sich auf Erfolg zu programmieren

Unsere Methoden

Gemeinsam mit dir entwickeln wir eine für dich passende Vorgehensweise oder du kommst zu unseren Gruppentrainings und Workshops, wo wir sorgfältig ausgewählte Themen behandeln.

Unter anderem arbeiten wir mit:

Meditation & Entspannungstechniken
Aktivierungstechniken
Emotionsregulationstechniken
Achtsamkeitstechniken
Visualisierungstechniken

Wir laden dich ein, gemeinsam mit uns, deine Leichtigkeit wieder zu entdecken.

TERMINE

„Wenn ich mehr Geld hätte, wäre ich glücklicher!“

„Wenn ich einen anderen Job hätte, wäre ich motivierter“

„Wenn meine Frau nicht so kompliziert wäre, müsste ich mich weniger ärgern!“

„Wenn mein Mann endlich mal zuhören würde, müsste ich nicht alles drei Mal erklären!“

„Wenn mich meine Kinder nicht so nerven würden, wäre für mich alles leichter!“

„Wenn DER oder DIE oder DAS…., dann wäre ICH….“

Habt ihr euch gerade ertappt?

Diese Gedanken blockieren … Blockaden erzeugen Widerstand ... Widerstand verbraucht ENERGIE ... eure LEBENSENERGIE!

„Ich habe immer so viel Angst, wenn ich vor Menschen sprechen muss!“

„Ich habe so viel gelernt, aber bei der Prüfung bin ich so nervös!“

„Ich weiß nicht was ich will!“

„Einmal möchte ich sagen können, was ich denke!“

„Immer passiert es nur mir!“

„Habe ich ja gesagt, dass kann nicht funktionieren – Es wird sich nie etwas ändern!“

Wieder ertappt? ;-)

Wenn es eine Möglichkeit gäbe, dass DU die eine oder andere Situation mit Leichtigkeit schaffen könntest:

Was würdest DU tun?

Wie würdest du DICH fühlen?

reMINDer ... wir holen gemeinsam mit dir zurück, was du schon lange weißt!

DAS IST UNSERE EINLADUNG AN DICH!